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# 促進體內環保
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來看痞客邦關於 促進體內環保的文章討論內容: 不管是甚麼年紀的人,最擔心的就是便便大不出來這個問題,有時一個忙碌,或是蔬菜吃太少,腸道的膳食纖維因補充不足而許久未便便,現代的人又很容易每天吃外食,不小心就攝取到太多油脂和糖分,身體最需要的膳食纖維...
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