# 健身教練

來看痞客邦關於 健身教練的文章討論內容： 【O型腿】 雙腿併攏時腳踝已經靠在一起，而膝蓋內側碰不到，中間仍有明顯縫隙，則比較偏向O型腿，縫隙距離越寬，O型腿的程度越厲害。 除了影響美觀之外，長期更會使骨盆、腰椎的受力失衡，引致膝關節炎、腰痛...

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