#嘉義瑜伽師資研習

來看痞客邦關於嘉義瑜伽師資研習的文章討論內容： 如果不去練習，僵硬的不是你的身體，而是你的頭腦。 「Body not stiff.Mind stiff.」   Ashtanga到底是什麼？ Ashtanga Yoga是哈達瑜伽的其中一個分支...

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