【閱讀心得】因為整理，人生變輕鬆了：減量，是一種生活練習
▊簡介身為整理專家的作者在走遍2000個家庭後發現，房子其實反映人的內心，生活一團亂的人，家也一定無法整齊。透過整理，才能重新檢視生活。這本書將帶領讀者，重新了解整理的重點是「人」，而非物品，對於斷捨離、極簡主義者都很適用，幫助我們告別無止
懶人包
【閱讀心得】停止拖延的情緒行為動力學：擺脫拖延症的實用指南
▊簡介這本書彙整了華頓商學院、哈佛大學、史丹福大學等頂尖學府的研究，說明如何從「情緒」和「行為」方面著手，增加你做事的「動力」，來達到「停止拖延」的效果。權威心理學專家彼得．霍林斯，教你怎麼破除「停滯陷阱」，鍛鍊「自我驅動力」，徹底擺脫「拖
