#登山學什麼

來看痞客邦關於登山學什麼的文章討論內容： 登山時膝蓋後外側疼痛怎麼辦？下山後該做哪些訓練？ 上次我們分享了膝蓋後外側疼痛，其實是膕肌出了問題！ 什麼是膕肌？膕肌在哪裡？膕肌又有什麼功能呢？ 以及在山上該怎麼緊急處理？ 這些內容皆在上一篇...

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