#變異

來看痞客邦關於變異的文章討論內容：   現代人因為繁忙的生活，工作壓力、課業負擔與家庭責任等多重壓力源，經常導致身心疲憊卻無法順利入睡。 長時間處於高壓環境下，身體會釋放大量的壓力荷爾蒙（如皮質醇），這會使神經系統保持警覺狀態。結果...

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