#comfort food

來看痞客邦關於comfort Food的文章討論內容: 《黃帝內經》「五穀為養」、「未病先防」的概念, 教導我們「飲食」就是最好的醫生。 而紅豆,有健脾胃、利水消腫,清熱消暑的效果, 正適合台灣這樣悶熱潮濕的氣候; 紫米則有溫和養腎滋陰的功效, ...

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