#JZ

來看痞客邦關於JZ的文章討論內容： 現代人普遍身體僵硬，少運動工作壓力又大，除了柔軟度不好，肌肉關節僵硬缺乏彈性，接著愈不運動身體愈僵硬；好在運動風氣漸起，但當人們開始花大量時間運動的同時，卻幾乎沒花什麼時間在身體的恢復上。 ...

資料奔跑中……